Startseite
  Über...
  Archiv
  Gästebuch
  Kontakt
  Abonnieren


https://myblog.de/tromboneangel

Gratis bloggen bei
myblog.de





Stand up!

Wie ich mein Ziel erreichen will:

>täglich 3 Mahlzeiten: 1.Kohlenhydrate

                                               2. Mischkost

                                               3.Eiweiß

 (zwischen den Mahlzeiten möglichst 5 Stunden Zeit lassen und nach 20:00 Uhr nichts mehr essen)

>dehnen, Pilates, Tabzaerobic und Fahrrad fahren

>mindestens 1l Tee und 2l Wasser trinken

>hilfreiche Tabletten

1.8.10 23:37
 
Letzte Einträge: Mein Gewichtsverlauf, Der Grund


Werbung


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


Die Datenschuterklärung und die AGB habe ich gelesen, verstanden und akzeptiere sie. (Pflicht Angabe)

 Smileys einfügen
s



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung